2007年03月11日

背中のにきびの簡単治療

背中のにきびは治りやすいのだったら、
早く治してしまいましょうハートたち(複数ハート)

お風呂に入ったら、湯船につかりましょうね。

湯船に浸かると、毛穴を開かせて、たまった皮脂 & 汚れ が取り除けます。
※ ニキビが出来ているときは、その箇所に熱いお湯をかけない方がいいですひらめき皮脂が余計分泌してきますふらふら

お風呂に入って、皆さんはシャンプーをして、トリートメントをつけたまま、
体を洗って、顔を洗って、最後にトリートメントを流していませんか?

という私が、この洗い方(^_^;)

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posted by 美人主婦。 at 13:41| Comment(0) | TrackBack(0) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月10日

背中のにきび

背中のにきびって、いつの間にか出来ていますよね?
という私は、今出来ていますもうやだ〜(悲しい顔)

胸の谷間辺りにも(――;)
谷間という谷間はないですが_(_^_)_一応谷間らへんですむかっ(怒り)

背中のにきびは、アクネ菌が顔に比べると少ないので、
背中や胸の辺りに出来るにきびは治りやすいそうですよひらめき

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posted by 美人主婦。 at 19:27| Comment(2) | TrackBack(2) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月22日

大人のにきびの解消法

大人にきびの原因
・ ストレス
・ 整理
・ 乾燥
・ 寝不足
・ 運動不足
・ 便秘


《解消法》
・ ストレスをためない生活を心がけて☆
ストレス解消法をみつけリラクッスするようにしよう
・ 食生活を見直し、バランスの良い食事をしましょう☆               
甘いもの(淋しいですけど・・・)や脂物はなるべく避けましょう。
・ 併せてビタミンB、C、Eを取るといいですよ。
サプリメントで取ると楽ですね☆
・ 睡眠時間はなるべく7,8時間以上がいいですよ。
規則正しい生活リズムを心がけて下さいね。
・ 毎日の入浴を習慣に☆
毛穴の汚れを取り角質の代謝を良くする為にバスタブにゆっくり浸かるとストレス解消にも。半身浴もいいですよ。
紫外線対策は忘れずに。
季節を問わず一年中ですよ。                                                                             


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2006年08月21日

大人のにきび

にきびは、男性ホルモンの量により左右される皮脂腺に影響されるのです。
女性がストレスを感じると、男性ホルモンの量が増えるのですよ。増えてしまうと、皮脂腺が活発になり、にきびが出来やすい体質になってしまいます。

Tゾーンのべたつきや毛穴が目立ち、黒ずんだりするのも皮脂腺の働きと深い関係があるのです。

《原因》
ホルモンバランスの崩れ、ストレス、紫外線などが関係しています。

《特徴》
加齢による新陳代謝が悪くなっているので、にきびが一度出来てしまうとなかなか治らないのも、大人のにきびの特徴です。
また同じような所に何度もでき、にきびの腫れが引いた後も赤みは残り、もとの肌に戻るまでに時間がかかります。

ストレスが原因で男性ホルモンが増えてしまうと角質が厚くなり毛穴がふさがり、にきびになります。
男性ホルモンが増えると言うことは・・・
ひげの生える部分のほほ、顎、もみ上げ、首筋ににきびが出来やすくなるのですがく〜(落胆した顔)
posted by 美人主婦。 at 21:51| Comment(2) | TrackBack(1) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月20日

ニキビ肌が綺麗になる洗顔方法

ニキビの大きな原因の1つになる汚れをまず取り除きましょう!

クレンジングクレンジングは、乳液タイプや水溶性のジェルでのメイク落しをお勧めします。
ニキビ肌は水分をほしがっているのに、オイルや油性のクレンジングでは悪循環です。
ノンオイル、ノンアルコールがお勧めです。
・ 優しくクレンジングをTゾーンから伸ばしてメイクと馴染ませます。
※お風呂で毛穴が開いた状態でのクレンジングは効果UPです。
・ぬるま湯で洗い流してください。
・朝も顔を洗うときはクレンジングをし、ダブル洗顔をします。
※毛穴で炎症を起こしているので寝ている間も皮脂が過剰に出ているため。

洗顔
・ 硬いをあわ立て、優しく顔を包みます。
・ 手でなでるのではなく、泡を転がすように洗います。
・ ぬるま湯で、十分に洗います。
・ 最後に水で毛穴を引き締めます。

ONE POINT ADVICE
乳酸やサルチル酸は角質をやわらかくしたり、増殖しすぎたアクネ菌を退治する成分です。
 クレンジングや洗顔を買うときに参考にしてください(*^。^*)

私もニキビではずいぶん悩まされました(-_-;)
20歳をすぎてからの全顔にニキビでした・・・。
洗顔の方法で変わるならと思い、実行してみました。
一気に良くなるわけではありませんが・・・気づけば☆
だんだんと良くなり、肌の調子そのものが良くなりましたよ。


美杏香ゴールドフォーム【にきびを枯らせる薬草が配合、脂性肌・にきび肌専用洗顔】【☆★無添加アンチエイジング化粧品の美杏香★☆】


ニキビを枯らせる薬草(どくだみ、よもぎ等)が入っていますよ。
アルコールフリーです。
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ニキビ肌の簡単な改善方法

ニキビの改善のポイントは2点です
@ 汚れをきちんと落と事
A 保湿をしっかりとする事です。
この2点に気を使いお手入れをしていくと、だんだん良くなります。

えっ!(@_@;)こんなに簡単でいいの?
と思われるかもしれません。
トラブルを抱えたときは基本に返るのが一番です。
あれこれと試しているよりも、基本に返ると案外早く改善するものです。

大人の方に多い乾燥肌ニキビ、思春期に多い油性肌ニキビも
原因は水分が足りていないのです。

ニキビで悩んでいるとほとんどの方が、ニキビの一番の原因と思っている皮脂を取り去ろうと、
脱脂力の強いアルコールの入った洗顔を好みます。
※肌に必要な皮脂を取りすぎてしまいますので、気をつけてください。
世間に嫌われている皮脂ですが・・・
皮脂には、外的刺激の保護や健康な肌を保つために水分を保持するのに欠かせないです。

でも、過剰に分泌すると毛穴がふさがり、ターンオーバーが出来ず菌が繁殖しだします。
皮脂を好むアクネ菌が異常繁殖して毛穴の中で炎症を起こしてしまいます。

ニキビの簡単な改善方法とは・・・?!
皮脂を取り過ぎず肌に負担のない洗顔をし、保湿を十分にすること!
です。

とう言うことは、スキンケアの基本が早く治る近道です。
posted by 美人主婦。 at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月19日

ニキビの予防・対策

ニキビの予防・対策

ニキビにはその症状により4種類に別れます。

@白にきび・・・直径1mmほどで、先端が黄白色。細かくブツブツとあります。絶対につぶさない事です。

A黒にきび・・・毛穴がメラニン色素や汚れなどで黒くなっているニキビ。

B赤にきび(膿にきび)・・・細菌により炎症や膿が出てきているニキビ。

C黄にきび・・・赤ニキビが悪化した状態。

ニキビの予防・対策

ニキビを防ぐには、次の事に気をつけましょう

@早寝早起きを心がけましょう
睡眠不足、夜更かしなどの生活リズムの崩れは、内臓機能の低下になり、にきびの大きな原因になります。

Aビタミン、ミネラル、食物繊維の多い食事を取りましょう
脂っこい食事や、チョコレートなどの甘いものをたくさん食べていると、便秘になり、頬にニキビが出来やすくなります。
また、ビタミン不足になると、口周りにニキビが出来やすくなります。カルシウむ不足は、顎に出来やすいです。

Bステロイド、鉱物油の入った化粧品などは使わないようにしましょう
肌に刺激を与え、肌の皮膚呼吸を止めてしまいます。

C朝晩の洗顔はしっかり行い、肌を清潔に保ちましょう。
細菌の繁殖を防ぐために、化粧水は弱酸性を使いましょう。
※ビタミンCをいれると、ニキビの炎症を防ぎ、ニキビ跡にも効果があります。

D海面活性剤などの入ったシャンプーリンスやヘアーリキッドの使用、前髪なども肌への刺激になるので気をつけましょう。
※フェイスラインなどのニキビの原因。

まずニキビが出来にくい肌をつくりましょう。




posted by 美人主婦。 at 00:05| Comment(0) | TrackBack(2) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月15日

にきびについて

まずにきびって何??

「20歳をすぎたらニキビではない!」と皆さん思ってませんか?
実はこの区別は正確ではありません。
ということは・・・20歳をすぎてもニキビで間違いではないんですよ☆

ニキビとは、毛穴が詰まってできたコメドを餌に繁殖したアクネ菌により、肌に炎症がおきてる状態です

コメドって知っていますか?
コメドとはニキビの初期症状の事です。過剰な皮脂が詰まった状態です。
毛穴の奥にコメドは大小たくさんあります。
いつにきびとなって顔を出すか分からないです。
例えると、出口をふさがれた火山の中のマグマに似ています。

ニキビの原因で一番多いのは、毛穴の詰まりです。
つまりコメドです。
コメドはファンデーションの残りや、不十分な洗顔
炎症を起こしていきます。

他には、新陳代謝の低下(睡眠不足、喫煙疲労、不規則な生活、胃腸虚弱)、糖分・脂肪分の多い食事(チョコレート、スナック菓子)やアルコールによるビタミン不足、ホルモンバランスのアンバランス(10代のにきびはこの原因が多いです、月経前、妊娠職の人も)などがあります。
また、無理なダイエットや、便秘もニキビの原因になります。

顔に出来やすいにきびは、とても精神的な負担になりやすい。
出来たにきびを気にしてまたストレスが溜まってしまいます


悪循環にならないように早めに治していきたいですね。

posted by 美人主婦。 at 23:04| Comment(0) | TrackBack(2) | にきび肌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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